Салат с зернистым творогом и красной рыбой. Рецепты пп

Что можно приготовить с зерненым творогом из закусок? Несмотря на то, что этот продукт и сам по себе очень вкусный и полезный, его очень часто добавляют в салаты для обогащения их вкуса. Различные салаты с зерненым творогом, рецепты которых мы вам предложим, разнообразят ваш повседневный стол. А еще все они диетические

Салат с зерненым творогом

Категория: Закуски> Салаты> Овощные салаты

7 ингридиентов 10 минут

Помидоры разрезать на четвертинки. Можно и пополам, кому как нравится.

Рукколу вымыть и положить в дуршлаг, пусть стечет вода.

Приготовить салатную заправку. Смешать оливковое масло и сок половинки лайма, добавить соль и смесь перцев.

У меня смесь из четырех перцев (черный, белый, зеленый, розовый)…

теги: салат обед закуска

Салат из тунца с зерненым творогом

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
309.3 ккал
белки
9.5 г
жиры
22 г
углеводы
19.4 г
Порции
ккал
154.7 ккал
белки
4.8 г
жиры
11 г
углеводы
9.7 г
100 г блюда
ккал
61.9 ккал
белки
1.9 г
жиры
4.4 г
углеводы
3.9 г

Салат с зернистым творогом и свеклой

vkusnye-salaty-s-zernenym-tvorogom-2Ингредиенты:

  • 400-500 г свеклы
  • 150-200 г творога
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • по 1 чайной ложке меда и бальзамического уксуса
  • соль по вкусу

Рецепт салата со свеклой и зерненым творогом:

1. Свеклу вымойте, заверните в фольгу и запекайте в духовке 25-30 минут при температуре 180 градусов.

2. Готовый овощ остудите, снимите кожуру, нарежьте соломкой или мелкими кубиками.

3. Чеснок очистите и натрите на терке.

3. Добавьте творог и компоненты заправки, посолите и перемешайте.

Украсьте салат свежими листиками мяты для настроения.

Также можно этот диетический салатик разнообразить любой зеленью и горчицей в зернах по вкусу.

Салат с творогом

Категория: Закуски> Салаты> Овощные салаты

7 ингридиентов

Набор продуктов.

Вообще, творог в салатах мне нравится в сочетании с луком. Но не всегда можно позволить себе есть лук в течение дня 😉 Поэтому для этого салата я так подобрала ингредиенты, что и вкус получается яркий, и свежесть дыхания не страдает)))

Салат предлагаю использовать сочный и хрустящий, лучше всего – айсберг или фриллис.

Всё просто: овощи и зелень…

теги: завтрак обед ужин закуска салат

Салат из авокадо, черри и зерненого творога
Салат с зеленым луком и творогом

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Теплый салат с курицей и творогом

Категория: Закуски> Салаты> Салат с курицей

8 ингридиентов

Морковь нарезать тонкими брусочками или натереть на крупной терке.

Огурец нарезать тонкими ломтиками.

Куриное филе промыть, обсушить, обжарить на гриле.

Я дополнительно посыпала филе прованскими травками (это по вкусу).

Можно обжарить филе в специальном пергаменте для жарки без масла.

Нарезать тонкими ломтиками (непосредственно перед подачей)….

теги: салат гости обед ужин

Освежающий салат с болгарским перцем
Салат "Авокадо" с зерненым творогом
Салат легкий "Глоток воздуха"

Фотографии «Салат с зерненым творогом» от приготовивших (10)

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

  • добавлять свои рецепты;
  • участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
  • сохранять понравившиеся рецепты в свою “Кулинарную книгу”;
  • задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
  • общаться с другими поварятами на форуме.

Салат с авокадо и зерненым творогом

Ингредиенты:

  • авокадо — 1 шт.
  • помидоры черри — 200 г
  • китайская капуста — 120 г
  • соус соевый — 2 чайные ложки
  • зерненый творог — 130-150 г
  • бальзамический уксус — 1,5 чайные ложки
  • орегано сушеный, перец красный молотый по вкусу

Рецепт салата с авокадо и зерненым творогом:

1. Китайскую капусту (верхнюю часть листьев) нарвите руками и сложите в объемный салатник.

2. Авокадо очистите и удалите косточку. Нарежьте кусочками 1–1,5 см. Отправьте к капусте.

3. Помидоры черри выложите сверху, предварительно разрезав пополам.

4. Добавьте зерненый творог.

5. Полейте бальзамическим уксусом, соевым соусом и посыпьте орегано.

Также творог с зернами можно добавлять в классический греческий салат вместо сыра Фета.

im.jpg

Сырно-овощной салат “Сад на тарелке”

Категория: Закуски> Салаты

8 ингридиентов 30 минут

Творог лучше всего подойдет не мягкий, зерненый, так как, чем более густой получится сырная масса, тем прочнее можно будет “посадить” в нее деревья. Чеснок очищаем от шелухи, творог перетираем через сито.

К творогу выкладываем размятую вилкой брынзу и тертый чеснок, перчим по вкусу. Если делаете салат для детей, количество перца лучше сильно уменьшить. Взбива…

теги: салат закуска сыр

Зерненый творог "Коттедж чиз"

Зерненый творог “Коттедж чиз”

Категория: Другое> Сыр

10 ингридиентов

Начнем с приготовления йогурта, благодаря замечательным закваскам Orsik это не составит трудностей. В чуть теплое молоко высыпать закваску, как следует размешать, поставить в йогуртницу или термос на 8-10 часов. Затем выдержать в холодильнике 2-3 часа и готов замечательный, густой, вкусный йогурт. Именно такой йогурт, содержащий микроорганизмы Lactococcus la…

теги: десерт детям диета ужин

Салат "На все случаи жизни"
Загрузка ...
Горгонзола