Что можно приготовить с зерненым творогом из закусок? Несмотря на то, что этот продукт и сам по себе очень вкусный и полезный, его очень часто добавляют в салаты для обогащения их вкуса. Различные салаты с зерненым творогом, рецепты которых мы вам предложим, разнообразят ваш повседневный стол. А еще все они диетические
Салат с зерненым творогом
Категория: Закуски> Салаты> Овощные салаты
7 ингридиентов 10 минут
Помидоры разрезать на четвертинки. Можно и пополам, кому как нравится.
Рукколу вымыть и положить в дуршлаг, пусть стечет вода.
Приготовить салатную заправку. Смешать оливковое масло и сок половинки лайма, добавить соль и смесь перцев.
У меня смесь из четырех перцев (черный, белый, зеленый, розовый)…
теги: салат обед закуска
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 309.3 ккал |
белки 9.5 г |
жиры 22 г |
углеводы 19.4 г |
| Порции | |||
| ккал 154.7 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 11 г |
углеводы 9.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 61.9 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 3.9 г |
Салат с зернистым творогом и свеклой
Ингредиенты:
- 400-500 г свеклы
- 150-200 г творога
- 1-2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка растительного масла
- по 1 чайной ложке меда и бальзамического уксуса
- соль по вкусу
Рецепт салата со свеклой и зерненым творогом:
1. Свеклу вымойте, заверните в фольгу и запекайте в духовке 25-30 минут при температуре 180 градусов.
2. Готовый овощ остудите, снимите кожуру, нарежьте соломкой или мелкими кубиками.
3. Чеснок очистите и натрите на терке.
3. Добавьте творог и компоненты заправки, посолите и перемешайте.
Украсьте салат свежими листиками мяты для настроения.
Также можно этот диетический салатик разнообразить любой зеленью и горчицей в зернах по вкусу.
Салат с творогом
Категория: Закуски> Салаты> Овощные салаты
7 ингридиентов
Набор продуктов.
Вообще, творог в салатах мне нравится в сочетании с луком. Но не всегда можно позволить себе есть лук в течение дня 😉 Поэтому для этого салата я так подобрала ингредиенты, что и вкус получается яркий, и свежесть дыхания не страдает)))
Салат предлагаю использовать сочный и хрустящий, лучше всего – айсберг или фриллис.
Всё просто: овощи и зелень…
теги: завтрак обед ужин закуска салат
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Теплый салат с курицей и творогом
Категория: Закуски> Салаты> Салат с курицей
8 ингридиентов
Морковь нарезать тонкими брусочками или натереть на крупной терке.
Огурец нарезать тонкими ломтиками.
Куриное филе промыть, обсушить, обжарить на гриле.
Я дополнительно посыпала филе прованскими травками (это по вкусу).
Можно обжарить филе в специальном пергаменте для жарки без масла.
Нарезать тонкими ломтиками (непосредственно перед подачей)….
теги: салат гости обед ужин
Фотографии «Салат с зерненым творогом» от приготовивших (10)
Единый профиль
МедиаФорт
Что дает регистрация?
Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:
- добавлять свои рецепты;
- участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
- сохранять понравившиеся рецепты в свою “Кулинарную книгу”;
- задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
- общаться с другими поварятами на форуме.
Салат с авокадо и зерненым творогом
Ингредиенты:
- авокадо — 1 шт.
- помидоры черри — 200 г
- китайская капуста — 120 г
- соус соевый — 2 чайные ложки
- зерненый творог — 130-150 г
- бальзамический уксус — 1,5 чайные ложки
- орегано сушеный, перец красный молотый по вкусу
Рецепт салата с авокадо и зерненым творогом:
1. Китайскую капусту (верхнюю часть листьев) нарвите руками и сложите в объемный салатник.
2. Авокадо очистите и удалите косточку. Нарежьте кусочками 1–1,5 см. Отправьте к капусте.
3. Помидоры черри выложите сверху, предварительно разрезав пополам.
4. Добавьте зерненый творог.
5. Полейте бальзамическим уксусом, соевым соусом и посыпьте орегано.
Также творог с зернами можно добавлять в классический греческий салат вместо сыра Фета.
Сырно-овощной салат “Сад на тарелке”
Категория: Закуски> Салаты
8 ингридиентов 30 минут
Творог лучше всего подойдет не мягкий, зерненый, так как, чем более густой получится сырная масса, тем прочнее можно будет “посадить” в нее деревья. Чеснок очищаем от шелухи, творог перетираем через сито.
К творогу выкладываем размятую вилкой брынзу и тертый чеснок, перчим по вкусу. Если делаете салат для детей, количество перца лучше сильно уменьшить. Взбива…
теги: салат закуска сыр
Зерненый творог “Коттедж чиз”
Категория: Другое> Сыр
10 ингридиентов
Начнем с приготовления йогурта, благодаря замечательным закваскам Orsik это не составит трудностей. В чуть теплое молоко высыпать закваску, как следует размешать, поставить в йогуртницу или термос на 8-10 часов. Затем выдержать в холодильнике 2-3 часа и готов замечательный, густой, вкусный йогурт. Именно такой йогурт, содержащий микроорганизмы Lactococcus la…
теги: десерт детям диета ужин
