Как приготовить Рыба, запеченная под сыром, пошагово, рецепт на 1663 ккал от автора Кадетка. Рыба, запеченная под сыром, с ингредиентами: рыба, лук репчатый, сыр твердый, соль, лимоны
Как сделать рыбу под сыром в духовке
Ингредиенты, которые понадобятся для готовки:
- филе рыбы – 0,5 кг;
- 1 шт. репчатого лука;
- 200 граммов твердого сыра;
- майонез;
- соль;
- перец;
- лимонный сок;
- растительное масло.
Процесс приготовления выглядит следующим образом. Филе рыбы нужно тщательно помыть и высушить, затем порционно порезать на куски. Нарезанную рыбу необходимо посыпать солью, поперчить и сбрызнуть соком лимона. Противень промазать растительным маслом, и на его поверхности разместить куски филе. Теперь нужно нарезать репчатый лук кольцами, а сыр натереть на терке. Каждый кусок филе смазать майонезом, поверх выложить кольца лука и еще раз промазать майонезом. В завершение все посыпать тертым сыром. Духовка разогревается, и при температуре +180 °С рыба под сыром выпекается в течение 30-40 минут.
Теперь давайте чуть-чуть разнообразим наше блюдо и добавим в него несколько другие ингредиенты, а также помидоры.
Необходимые ингредиенты:
- филе трески – 700 граммов;
- один помидор;
- 4 столовые ложки сметаны;
- 4 зубчика чеснока;
- зелень и соль по вкусу;
- 70 граммов твердого сыра;
- черный молотый перец по вкусу.
Описание приготовления:
Удивительно вкусное, сочное и ароматное блюдо – рыба, запеченная с сыром. Вы обязательно должны приготовить его, не пожалеете. Такое блюдо готовить совсем несложно. Его можно подавать к столу и горячим, и холодным. Оно прекрасно смотрится даже на праздничном столе. Если вы не знаете, как приготовить рыбу, запеченную с сыром в духовке, воспользуйтесь этим простым рецептом, в котором все понятно и доступно описано. Удачи вам и вкусной рыбки.
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Судак / Молочные продукты
Блюдо: Горячие блюда
Рыба, запеченная с сыром – общие принципы приготовления
Для запекания чаще всего используют филе рыбы либо виды с небольшим содержанием костей. Целиком тушки под сыром не готовят. Чаще продукт нарезают крупными или мелкими кусочками, приправляют специями, дополняют другими ингредиентами, посыпают сыром (в основном используются твердые сорта), отправляют в духовку.
С чем готовят рыбу:
Основные ингредиенты дополняют маслом, соусами на основе майонеза, сметаны, используют зелень, сушеные травы. Иногда по рецепту требуется замариновать кусочки. В отличие от мяса, рыбе не нужно долго стоять. Достаточно получаса, чтобы продукт пропитался ароматами специй.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2875.5 ккал |
белки 229.8 г |
жиры 164.9 г |
углеводы 123.4 г |
Порции | |||
ккал 479.3 ккал |
белки 38.3 г |
жиры 27.5 г |
углеводы 20.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 124.5 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 5.3 г |
Ингредиенты
Для запекания рыбы вам потребуется:
филе рыбы -1 кг;
морковь – 2-3 шт.;
лук репчатый – 2-3 головки;
сыр твердых сортов – 200 г;
майонез;
соль, лимон, специи.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Как приготовить “Рыба, запеченная в духовке с сыром”

Нарезаем филе судака или любой другой рыбы на небольшие кусочки. Посыпаем солью, перцем, травами и молотым мускатным орехом. Добавляем столовую ложку масла, перемешиваем. Оставляем минут на 20.

Чистим лук и перец. Нарезаем перец небольшими ломтиками, а лук — полукольцами. Наливаем на сковороду 2 ложки масла, обжариваем лук с перцем на небольшом огне до мягкости.

Выкладываем ломтики рыбы в один слой в форму для запекания. Ломтики должны лежать той стороной, где раньше была кожа рыбы к низу. На рыбу выкладываем обжаренные лук с перцем.

В небольшой мисочке смешаем сметану и сливки, добавим мелко нарезанный укроп, перемешаем.

Равномерно заливаем получившейся смесью рыбу. Ставим блюдо в разогретую до 200 градусов духовку примерно минут на 40. Время может колебаться в ту или иную сторону – духовки у всех разные. Как только соус начнет кипеть, запекайте ещё 15 минут.

Сыр натираем на средней терке. Достаем форму с рыбой из духовки, посыпаем сыром и ставим обратно.

И запекаем, пока сыр не запечется в румяную корочку.
Оценить рецепт Рыба, запеченная в духовке с сыром:
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 42
Я приготовил(а)
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Пахта – 36 ккал/100г
- Сливки – 300 ккал/100г
- Сливки 10%-ной жирности – 120 ккал/100г
- Сливки 20 % – ной жирности – 300 ккал/100г
- Алтайский сыр – 355 ккал/100г
- Грюйер сыр – 396 ккал/100г
- Каунасский сыр – 355 ккал/100г
- Латвийский сыр – 316 ккал/100г
- Литовский сыр – 250 ккал/100г
- Озерный сыр – 350 ккал/100г
- Сыр «аиадеус» – 364 ккал/100г
- Сыр «Алтайский» 50% жирности – 356 ккал/100г
- Сыр «аппнцеллер» 50 % – ной жирности – 400 ккал/100г
- Сыр «гауда» 45 % – ной жирности – 356 ккал/100г
- Сыр «голландский» – 352 ккал/100г
- Сыр «дом блан» (полутвердый) – 360 ккал/100г
- Сыр «костромской» – 345 ккал/100г
- Сыр «ламбер» – 377 ккал/100г
- Сыр «ло спальмино» – 61 ккал/100г
- Сыр «пошехонский» – 350 ккал/100г
- Сыр «российский» – 366 ккал/100г
- Сыр «советский» – 400 ккал/100г
- Сыр «степной» – 362 ккал/100г
- Сыр «угличский» – 347 ккал/100г
- Сыр «честер» 50 % – ной жирности – 363 ккал/100г
- Сыр «швейцарский» – 335 ккал/100г
- Сыр «эдамер» 40 % – ной жирности – 340 ккал/100г
- Сыр «эмменталь» 45 % – ной жирности – 420 ккал/100г
- Сыр «эторки» (овечий, твердый) – 401 ккал/100г
- Сыр «ярославский» – 361 ккал/100г
- Сыр белый – 100 ккал/100г
- Сыр желтый жирный – 260 ккал/100г
- Сыр лимбургер – 327 ккал/100г
- Сыр с грибами 50 % – ной жирности – 395 ккал/100г
- Перец черный молотый – 255 ккал/100г
- Зелень укропа – 38 ккал/100г
- Масло растительное – 873 ккал/100г
- Соль – 0 ккал/100г
- Рыбное филе – 204 ккал/100г
Калорийность продуктов: Рыбное филе, Сливки, Твёрдый сыр, Укроп, Растительное масло, Перец черный молотый, Соль
Рыба с сыром в духовке
Рыба с сыром в духовке – это нежное и сочное рыбное филе под шапочкой из сыра и сливок со специями. Рыбка готовится максимально быстро и просто, без всяких хлопот. Рыба, запеченная с сыром – это универсальное блюдо, которое можно подать и к семейному и к праздничному столу.
LiveInternetLiveInternet
–Метки
–Рубрики
- вязание крючком (10471)
- салфетки (3653)
- мотивы (2040)
- кайма, тесьма, бордюры (1468)
- скатерти (997)
- разное (691)
- дорожки (680)
- занавески и шторки (607)
- розы (464)
- подушки и наволочки (430)
- цветы (407)
- покрывало (380)
- уроки вязания (339)
- узоры (298)
- коврики (271)
- пледы (223)
- ирландское вязание (194)
- прихватки и подставки (186)
- бабочки (186)
- идеи для кухни (124)
- брюггское вязание (111)
- вязание для начинающих (99)
- декор окна (90)
- для туалетной комнаты (55)
- сидушки (42)
- тунисское вязание (14)
- Вязание спицами (1686)
- узоры и мотивы (940)
- уроки вязания (211)
- салфетки (109)
- разное (100)
- подушки и наволочки (62)
- скатерти (31)
- пледы (30)
- вязание для начинающих (30)
- покрывало и пледы (29)
- дорожки (12)
- разные мелочи (11)
- коврики (3)
- вязание для детей крючком (1400)
- платья и сарафаны (263)
- разное (240)
- шапочки,шляпки,шарфики и береты (212)
- жакеты, кордиганы,свитера (152)
- кофточки и жилеты (128)
- носки,тапочки,пинетки,гетры (125)
- пледы и коврики (94)
- одеяло,покрывало (93)
- игрушки (90)
- маечки и топики (69)
- джинсы и штанишки (50)
- сумочки и рюкзаки (47)
- юбочи (35)
- комбинезоны (25)
- варежки,перчатки,митенки (22)
- пальто (16)
- конверты,спальники (5)
- вязание для детей спицами (1340)
- жакеты и кофточки (407)
- пуловеры,свитера,кардиганы (313)
- шапочки и шляпки (253)
- платья и сарафаны (241)
- носки,тапочки,пинетки,гетры (139)
- джинсы, штанишки,ползунки (99)
- разное (84)
- жилеты (77)
- шарфики и береты (58)
- комбинезоны (55)
- накидки,пончо,болеро (52)
- варежки,перчатки,митенки (50)
- маечки и топики (44)
- одеяло,покрывало (38)
- пальто (35)
- туника (31)
- пледы и коврики (25)
- юбочи (24)
- сумочки и рюкзаки (17)
- конверты,спальники (15)
- вязание для женщин крючком (6018)
- маечки,топы,жилеты, безрукавки (1507)
- жакеты и кофточки (1035)
- пуловеры,свитера,кардиганы (942)
- платья и сарафаны (471)
- шали и палантины (469)
- разное (376)
- накидки,пончо,болеро (353)
- шарфики и береты (338)
- сумочки и косметички (314)
- шапки и шляпки (288)
- туника (278)
- юбки (237)
- купальники, брюки, шорты (74)
- носки,тапочки и гетры (68)
- варежки,перчатки,митенки (58)
- пальто (40)
- вязание для женщин спицами (7804)
- пуловеры,свитера,кардиганы (2826)
- жакеты и кофточки (1670)
- шали и палантины, шарфики и береты (916)
- маечки,топики (746)
- платья и сарафаны (447)
- жилеты и безрукавки (424)
- накидки,пончо,болеро (382)
- шапочки и шляпки (343)
- туники (298)
- варежки,перчатки,митенки (248)
- носки,тапочки и гетры (175)
- джемпер (169)
- юбки (134)
- пальто (120)
- разное (114)
- сумочки и косметички (90)
- вязание для мужчин крючком (20)
- пуловеры (4)
- головной убор (4)
- шарфы (4)
- жакеты (3)
- жилеты (3)
- носки и тапочки (3)
- вязание для мужчин спицами (510)
- пуловеры и свитера (297)
- жакеты и кардиганы (88)
- жилеты (57)
- джемпер (43)
- шапки и шарфы (39)
- носки (14)
- варежки,перчатки,шарфы (10)
- разное (5)
- фотографии (232)
- религия (94)
- история (26)
- архитектура и дизайн (42)
- рукоделие (921)
- вышивка (513)
- поделки и подарки (192)
- бисероплетение (115)
- шитьё (92)
- вышивка лентами (30)
- фриволите (13)
- хардангер (12)
- набивка (6)
- валяние (5)
- макраме (2)
- пэчворк (2)
- это интересно (297)
- художники (6)
- стихи (15)
- животные (52)
- фото (17)
- видео (11)
- подборка журналов (502)
- все о здоровье (69)
- кулинария (531)
- второе блюдо (182)
- выпечка (150)
- десерт (93)
- закуски (89)
- супы (25)
- на зиму и разное (7)
- напитки (6)
- советы хозяйке (155)
- прически и макияж (39)
- мастер-класс (178)
- Гадание,тесты и гороскопы (60)
- уход за новорожденным (7)
- юмор (89)
- мои работы (18)
- музыка (41)
- личное (174)
- ЛиРу (111)
- дневник на ЛиРу (1086)
- мои схемы (292)
- картинки для дневника (155)
- программы, сайты (140)
- мои фоны (134)
- уроки для новичков (97)
- мои рамочки (73)
- открытки (72)
- фоны, глиттеры, бордюры, футажи (51)
- оформление дневника (51)
- украшения и разделители (43)
- аватары (31)
- рамочки (26)
- часики (24)
- Мои png (14)
- Мои флешки (3)
- комметики (3)
- кнопочки (2)
- путешествия (114)
- фото (70)
- видео (30)
- панорамы (27)
- вязание на вилке (39)
- компьютер (8)
- О детях и для детей (18)
- Актеры, политики и просто хорошие люди (62)
- докумен. кино, непознанное (5)
- Фотошоп (13)
- мои работы (8)
- уроки (4)